Month: August 2019

Leia isto Antes de Calçar os seus Chinelos :)

Sei que regressou o calor e provavelmente já está a pensar as suas havaianas no feriado, mas se sofre de dores nas costas, talvez devesse pensar duas vezes. Chinelos (principalmente chinelos de dedo) e sapatos rasos devem ser evitados, pois as suas solas não fornecem um amortecimento adequado ao nosso peso corporal. Facto este que …

Leia isto Antes de Calçar os seus Chinelos 🙂 Read More »

Qual a Melhor Posição para Dormir na Gravidez?

Posicione-se Com Duas Almofadas.Esta estratégia foi completamente revolucionária para a minha mulher. Ela não conseguia dormir de barriga para cima. Tentava e tentava, mas nunca conseguia estar confortável. Finalmente percebemos que dormir de lado com um braço e uma perna apoiados numa em duas almofadas – uma debaixo do braço e outra debaixo da barriga …

Qual a Melhor Posição para Dormir na Gravidez? Read More »