A dor lombar crónica é uma das condições mais prevalentes na sociedade atual, afetando milhões de pessoas em todo o mundo, incluindo em Portugal. Caracterizada por uma dor persistente na região lombar que dura mais de três meses, ela pode limitar as atividades diárias e impactar a qualidade de vida. No nosso gabinete de osteopatia …

Dor Lombar Crónica: O Que É, Sintomas e Como a Osteopatia Pode Ajudar no Tratamento no Barreiro Read More »

Muitos dos pacientes que chegam à Massano Saúde, no Montijo, trazem consigo um diagnóstico de hérnia discal e um medo comum: “Vou ter de ser operado?”. A verdade é que a maioria das hérnias discais pode ser tratada com sucesso sem recorrer a métodos invasivos. Como osteopata, o meu objetivo é devolver-lhe a mobilidade e …

Hérnia Discal: Preciso mesmo de cirurgia? Como a Osteopatia pode ajudar Read More »

A discartrose cervical, também conhecida como artrose cervical ou espondiloartrose cervical, é uma condição comum que afeta muitas pessoas, especialmente após os 40 anos. Trata-se da degeneração progressiva das vértebras e discos intervertebrais na região do pescoço, levando a um desgaste das articulações e cartilagens. Essa degeneração pode causar desconforto significativo, interferindo na qualidade de …

Discartrose Cervical: O Que É, Sintomas e Como a Osteopatia Pode Ajudar no Tratamento Read More »

A dor lombar crónica é uma das principais causas de limitação física e perda de qualidade de vida em Portugal. Se sofre com dores constantes na região lombar e procura uma solução natural e eficaz no Barreiro, a osteopatia é uma das opções com melhores resultados comprovados. Como a Osteopatia Trata a Dor Lombar A …

Osteopatia no Barreiro: Benefícios do Tratamento Osteopático para Dor Lombar Crónica Read More »

“Já me habituei à dor…” Foi isto que ouvimos de um paciente que veio à nossa consulta de osteopatia no Barreiro.Ele tinha dores nas costas há mais de 5 anos. Tinha tentado medicação, repouso, exercícios que via na internet… mas nada parecia resultar a longo prazo. Com o tempo, começou a pensar que a dor …

Dor Lombar Crónica – “Já me habituei à dor…” Read More »

O que é a Osteopatia e quais os seus benefícios? A osteopatia é uma terapia manual que trata o corpo como um sistema integrado, promovendo o equilíbrio entre músculos, articulações, sistema nervoso e sistema vascular. Este método é indicado para diversas situações, como dores na coluna, tendinites, cefaleias, problemas digestivos e outras disfunções do foro …

Osteopata no Barreiro Read More »

 Fascite Plantar: O que é e como identificar? A fascite plantar é uma inflamação da fáscia plantar, uma banda espessa de tecido fibroso que se estende desde o osso do calcanhar até aos dedos dos pé. Ela é a causa mais comum de dor no calcanhar, afetando homens e mulheres entre 40 e 60 anos …

Fascite Plantar – Dor na Planta do Pé Read More »

Das pessoas que nos dizem ter ciática, talvez só metade a tenham. A ciática não é uma simples dor nas costas ou na parte de trás da perna. A ciática é uma condição clínica que afeta o nervo ciático, o nervo mais comprido do corpo humano que se estende desde a parte inferior da coluna …

Dor Ciática – O que é e o como tratar? Read More »

Sabia que a hérnia discal é mais comum do que muitos imaginam? Vamos desmistificar um pouco esta condição clínica. O que é uma Hérnia Discal?A hérnia discal ocorre quando o núcleo do disco intervertebral – responsável por amortecer o impacto e muito importante na mobilidade da coluna – perfura e se desloca para fora dos …

Hérnia Discal? Quais os Sinais e Sintomas Read More »

“..Tenho boa postura..” Esta semana um paciente disse-me isto “Não sei porque tenho dores nas costas, eu até tenho boa postura”. A verdade é que ele pensava que estar “direito” era sinónimo de pouca postura. Na verdade, estava constantemente a forçar a coluna lombar forçando-a demais para trás (hipelordose lombar), o que aumentava a pressão …

Tenho Boa Postura… mas será que tenho? Read More »