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Leia isto Antes de Calçar os seus Chinelos :)

Sei que regressou o calor e provavelmente já está a pensar as suas havaianas no feriado, mas se sofre de dores nas costas, talvez devesse pensar duas vezes. Chinelos (principalmente chinelos de dedo) e sapatos rasos devem ser evitados, pois as suas solas não fornecem um amortecimento adequado ao nosso peso corporal. Facto este que …

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Qual a Melhor Posição para Dormir na Gravidez?

Posicione-se Com Duas Almofadas.Esta estratégia foi completamente revolucionária para a minha mulher. Ela não conseguia dormir de barriga para cima. Tentava e tentava, mas nunca conseguia estar confortável. Finalmente percebemos que dormir de lado com um braço e uma perna apoiados numa em duas almofadas – uma debaixo do braço e outra debaixo da barriga …

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Dor Lombar

QUAIS OS SINTOMAS DE DOR LOMBAR?A Dor Lombar ou Lombalgia é o termo utilizado para descrever uma dor na região inferior das costas. Existe uma grande variedade de sintomas. Se por exemplo, sofreu uma contusão muscular, a dor muito provavelmente será restrita à região lombar sem irradiação aos membros inferiores.  Sintomas associados a contusão ou …

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DOR NAS COSTAS?

Muitas dores de costas musculares e articulares devem-se a um mau funcionamento ou sobrecarga dos nossos orgãos e vísceras (não necessariamente devido a uma doença). Isto acontece porque o nosso sistema nervoso simpático se “irrita” e reflecte em diferentes partes do sistema músculo-esquelético – disfunção visceral. Este conceito de disfunção visceral implica um défice no …

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Dor Ciática

A Dor Ciática não é uma doença, mas sim um sintoma. Este sintoma deve-se a uma irritação do nervo ciático e é caracterizado por dor e alterações da sensibilidade ao longo do trajeto do nervo (face posterior e externa do membro inferior e pé). Dependendo da intensidade da compressão e do processo inflamatório local a …

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Cefaleia Tensional e Tratamento Osteopático!

As cefaleias e enxaquecas, comummente chamadas de dor de cabeça, são das condições clínicas com maior incidência na população, estimando-se que cerca de 90% das pessoas terá cefaleia pelo menos uma vez na vida.Inúmeros fatores podem gerar dor de cabeça como, por exemplo, disfunções alimentares, problemas hepáticos, hipertensão arterial, problemas de oclusão dental, entre outras …

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