Das pessoas que nos dizem ter ciática, talvez só metade a tenham. A ciática não é uma simples dor nas costas ou na parte de trás da perna. A ciática é uma condição clínica que afeta o nervo ciático, o nervo mais comprido do corpo humano que se estende desde a parte inferior da coluna vertebral até ao pé. A ciática ocorre quando o nervo ciático é comprimido ou “irritado”, causando dor e outros sintomas na perna afetada.
CAUSAS DA DOR CIÁTICA
Hérnia discal: Quando o núcleo interno de um disco intervertebral se projeta para fora e pressiona o nervo ciático.
Osteofitose: O crescimento anormal de osso na coluna vertebral pode comprimir o nervo – os chamados bicos de papagaio.
Estenose espinhal: Um estreitamento do canal espinhal pode exercer pressão sobre o nervo ciático.
Síndrome do Piramidal/pisiforme: O músculo piramidal, localizado na região glútea, pode irritar o nervo ciático se estiver demasiado tenso ou contraturado.
Gravidez: O aumento do peso do útero durante a gravidez pode levar a alterações biomecânicas na coluna afetando o nervo ciático.
FATORES DE RISCO PARA DESENVOLVER DOR CIÁTICA
Alguns fatores aumentam a probabilidade de experimentar dor ciática, incluindo:
– Estilo de vida sedentário
– Má postura
– Esforços “descontrolados”
– Idade
– Obesidade
– Doenças inflamatórias
Sintomas da ciática:
A dor ciática é caracterizada por irradiar da parte inferior das costas para a perna. Pode manifestar-se de várias formas, tais como:
– Dor tipo queimadura ou pontiaguda.
– Sensação de descarga elétrica.
– Formigueiro e dormência.
– Fraqueza muscular.
– Dor pulsante ou latejante.
– Espasmos musculares.
– Desconforto geral que vem e vai.
É essencial procurar um especialista se estiver sintomas de ciática. O tratamento pode variar muito dependendo da causa subjacente e da gravidade da condição. Em muitos casos, repouso relativo (não é ficar o dia no sofá), osteopatia e fisioterapia podem ajudar a aliviar os sintomas. Em casos mais graves em que haja uma grande perda funcional, e dependendo das causas, pode ser necessário recorrer a cirurgia.
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